Tag
Pikantna zupa z soczewicą i warzywami to dobre rozwiązanie na jesienny (i zimowy też!) obiad, podwieczorek czy nawet kolację. Przyznam się, że mnie często zdarza się jeść zupy… na śniadanie! Bo sycą, rozgrzewają i dodają energii. Niestety nie jest to…
Czytaj dalej
Sezon dyniowy w pełni, trzeba z niego korzystać pełnymi garściami. A że dyni u nas pod dostatkiem, to na pierwszy rzut poszły dyniowe babeczki, naturalnie bez cukru! 🙂 Spróbujcie a się zakochacie i gwarantuję, że polecicie po kolejną dynię, by…
Czytaj dalej
Jak radzić sobie z emocjami – zarówno tymi, które nas ciągną do góry jak i tymi, które ciągną nas w dół? To pytanie jest kluczowe nie tylko w kontekście utrzymywania dobrego nastroju, ale przede wszystkim zadbania o zdrowie całego organizmu….
Czytaj dalej
Czasem przychodzi moment, w którym organizm sam daje nam sygnał, że potrzebuje już czas na oczyszczanie. U niektórych oznaką są problemy skórne, u innych zmęczenie. Po odstawieniu od piersi Ninki też wzięłam się (razem z mężem) za gruntowne porządki w…
Czytaj dalej
W dalekiej Kanadzie rosną piękne, ogromne, majestatyczne drzewa Arbovitae Thuja plicata nazywane drzewami życia. Olejek eteryczny z nich pozyskiwany, obok ochronnych właściwości jest czystym środkiem oczyszczającym, o ujmującym ciepłym aromacie Matki Ziemi. Przyjrzyjmy się temu bliżej. Arbovitae Drzewo to pochodzi z Ameryki Północnej…
Czytaj dalej
Burak to takie cudowne warzywo, które pasuje do wielu potraw i sam może stanowić super danie. Zazwyczaj zjadamy go na słono, dlatego dziś dla przekory ciasto z buraka. 😉 Ale zanim przepis – kilka słów o jego mocy! Spożywanie buraka…
Czytaj dalej
Rozpoczynając przygodę z olejkami eterycznymi zastanawiamy się od czego zacząć, które olejki zaspokoją nasze podstawowe potrzeby. doTERRA przygotowała kilka zestawów (np. Home Essentials, Natural Solutions) zawierających najbardziej podstawowe olejki i produkty, więc już nie musisz zgadywać, co przyda się Tobie…
Czytaj dalej
Banalnie prosta pasta z natki pietruszki urozmaici nasze letnie menu. I wspaniale wpłynie na nasze zdrowie. A że pietruszki (i natki!) teraz pod dostatkiem, o czosnek nie trudno, to nie ma wymówek. Zatem do dzieła! Pasta z natki pietruszki Składniki: …
Czytaj dalej
Wiemy już, jaka jest dobra dieta dla włosów (kto nie wie- niech koniecznie przeczyta – klik), ale mamy też sposoby, by zadbać o nie nie tylko przez odpowiednie jedzenie. I tu kolejny raz przychodzą do nas niezastąpione, aromatyczne olejki eteryczne!…
Czytaj dalej
Coraz częściej spotykamy się z różnymi rodzajami alergii. Ma to związek z postępującym zanieczyszczeniem środowiska, ale także ze spadkiem naturalnej odporności organizmu. Stosujemy różne środki, aby niwelować objawy wszelkich uczuleń, choć niektóre przynoszą tylko chwilowe ukojenie. Dziś przedstawię Wam olejki…
Czytaj dalej
