Jak wzmocnić odporność? Część III-olejki eteryczne
Ostatnie dni lata ostro przygotowują nas do jesieni. Zimno, mokro, szaro i ponuro. Ale to nic. Z baterią zdrowych produktów, witamin i minerałów, o których pisałam TU i TU, żadna pogoda nam nie straszna. Deszcz czy plucha, nic nam nie grozi, bo wiemy jak wzmocnić odporność.
Obok typowo spożywczych środków wspomagających układ immunologiczny, istnieją jeszcze inne naturalne specyfiki, które pomogą zachować nam zdrowie i wzmocnić odporność. Są to olejki eteryczne. Chcę dziś powiedzieć Wam o specjalnej „odpornościowej” mieszance olejków OnGuard doTerra oraz jej poszczególnych składnikach. Zaczynamy!
On Guard – już sama nazwa wskazuje, że ten olejek ma nas przed czymś chronić. I tak jest – to naturalne wsparcie dla naszego układu odpornościowego. Badania kliniczne wykazują, że On Guard doskonale radzi sobie z wirusami, bakteriami. Możemy go używać na 3 sposoby:
- wykonując inhalacje jak również rozpylając w dyfuzorze. Wystarczą 3 krople, aby nie tylko mieć piękny zapach w domu, ale także wzmacniać swój organizm dzięki eliminacji patogenów znajdujących się w powietrzu. Moc olejków eterycznych dociera do naszych komórek bardzo szybko, dzięki czemu już w krótkim czasie możemy zauważyć poprawę kondycji naszego ciała i ducha.
- stosując bezpośrednio na skórę. Doskonałym nośnikiem dla olejków są tłuszcze, więc używając np. frakcjonowanego oleju kokosowego z kropelką olejku, powodujemy, że olejek się nie ulatnia, a użyty zewnętrznie dostaje się do naszego wnętrza. Profilaktycznie warto wcierać olejki w podeszwy stóp, w klatkę piersiową, wzdłuż kręgosłupa czy za uszami. Poza wsparciem systemu odpornościowego, zewnętrzne stosowanie może wspomóc walkę z chorobami skóry.
- spożywając: jako dodatek do napojów czy potraw, ale także – przy użyciu kapsułek – można go po prostu połknąć. Po zmieszaniu z wodą idealnie sprawdza się jako płukanka (którą można połknąć) na gardło.
On Guard jest mieszanką olejków: dzikiej pomarańczy (Wild Orange), goździka (Clove), cynamonu (Cinnsmon), eukaliptusa (Eucalyptus) i rozmarynu (Rosemary). I to dzięki temu ma tak wysoką skuteczność profilaktyczną.
Dzika pomarańcza jest doskonałym olejkiem oczyszczającym i… poprawiającym nastrój! Rozmaryn stosowany jest jako naturalne wsparcie układu oddechowego oraz pomaga zredukować stres, który jest jedną z najpoważniejszych przyczyn wszelkich chorób. Idealnie sprawdza się przy problemach układu pokarmowego. Naturalnie świetnie spisuje się w kuchni jako dodatek do wielu potraw. Cynamon doskonale radzi sobie z bólem czy podrażnieniem gardła. Wpływa także korzystnie na metabolizm. Goździk znany jest jako profilaktyka chorób układu krążenia oraz silny antyoksydant. Eukaliptus stosowany jest do inhalacji, by oczyścić zarówno drogi oddechowe jak i umysł. Działa także rewitalizująco na skórę.
Obok zastosowania dla ciała i ducha, On Guard jest także składnikiem preparatów kosmetycznych jak np. pasta do zębów, mydło czy środków do czyszczenia domu. Stosując te produkty dbamy o to, by w naszym domu nie było nieprzyjaznych nam bakterii i wirusów, ale co ważniejsze nie trujemy się chemicznymi składnikami zawartymi w typowych produktach chemii gospodarczej.
Olejki eteryczne wspomagające naszą odporność to także: olejek Oregano, olejek Melaleuca (drzewko herbaciane), olejek Frankincense (kadzidło), kompozycja Breathe oraz olejki cytrusowe. O ich działaniu i zastosowaniu w róznych dziedzinach naszego życia, przeczytacie już niebawem!
A tymczasem: weźmy zdrowie w swoje ręce! Dołączmy olejki eteryczne jako naturalny komponent naszej zbilansowanej diety. I pamiętajmy o aktywności fizycznej!
Jeśli zainteresowały Cię olejki – skontaktuj się ze mną!
