Zdrowa woda smakowa „instant” ;)
O zaletach picia wody już pisałam tu, ale z racji dość ładnej pogody, chciałabym wrócić do tematu, tym razem z większym smakiem. Bo mowa będzie o własnej produkcji wodach smakowych, bez cukru oczywiście!
Najprostszym sposobem na zrobienie wody smakowej jest… dodanie do niej świeżych owoców. Cytryna, pomarańcza, grejpfrut, truskawka – sprawdzą się wyśmienicie. A do tego jeszcze listek mięty! Bomba!
Ale co zrobić, gdy akurat złapie nas smak na owocową wodę, a będziemy poza domem, np. na biwaku w lesie… dobra, dobra… na wczasach w hotelu? Albo, co gorsze, w drodze do tego hotelu… I akurat nie będziemy mieć świeżych owoców pod ręką? A sklepowymi wodami smakowymi gardzimy?
Czym zatem można je zastąpić? Odpowiedź jest prosta: olejkami etery
cznymi. Tylko olejkami przez duże „O”, a nie jakąś podejrzaną mieszanką o wątłym aromacie.
Chciałam się z Wami podzielić tym, co sama stosuję. Otóż jestem ogromnym wodopijcą i przefiltrowana kranówka jest moim ulubionym smakiem. Jednak czasem potrzebuję bardziej egzotycznego orzeźwienia. Dlatego rozwiązaniem jest błyskawiczna woda smakowa. Wtedy właśnie, naprzemiennie z owocami, sięgam po olejki eteryczne doTeraa. Moje ulubione to: grejpfrut (grapefruit), cytryna (lemon) i dzika pomarańcza (wild orange).
Grejpfrut wspiera metabolizm. Cytryna maksymalnie orzeźwia. Dzika pomarańcza w mig gasi moje pragnienie.Do butelki wody (500 ml) wystarczy dodać 1-3 krople olejku, delikatnie wymieszać i cieszyć się intensywnym aromatem i subtelnym smakiem. Tak powstaje zdrowa woda smakowa. Prościej być nie może. Szczególnie, że olejki te zmieszczą się w każdym bagażu i możne je mieć zawsze przy sobie.
Co więcej, każdy z nich, ma także wiele innych zastosowań. Można ich użyć jako dodatku nie tylko do wody, ale i innych napojów (ah te eteryczne shake i smoothies!), a także jedzenia (np. do deserów czy sałatek). Świetnie spisują się jako odświeżacze powietrza. Możemy także z nich skorzystać przy codziennych porządkach w mieszkaniu. Albo dodać do domowych kosmetyków.
Kilka magicznych kropel, które poprawiają jakość życia. Czego chcieć więcej? 🙂
Jeśli interesują Cię pozostałe zastosowania oraz inne olejki, zapraszam do kontaktu. 🙂
foto: doTerra
