Tag

żelazo

Blog

Rzodkiewka – wiosenne witaminy

Wiosna w pełni, nowalijki wołają do nas ze straganów, więc trzeba korzystać! Nie ma nic lepszego niż świeże warzywa i owoce. A wśród nich szczypiorki, sałaty i cudowna… rzodkiewka! Choć dostęp do warzyw i owoców mamy przez cały rok, to najlepiej…

Czytaj dalej
Podobne posty
Podobne posty
Blog

Burak. Jak wpływa na nasze zdrowie?

Burak to barszcz wigilijny, ćwikła i botwinka. Jadane okazjonalnie, bez przesadnego uwielbienia. A to błąd! Dlaczego? Bo to nie tylko źródło żelaza, z czym jest najczęściej kojarzony. Choć jest to oczywiście bardzo ważne dla zachowania zdrowia i wzmocnienia odporności. Spożywanie…

Czytaj dalej
Podobne posty
Ciasto z buraka
Sierpień 8, 2018
Jak wrócić do normy po świętach?
Grudzień 26, 2017
Podobne posty
A kiedy zobaczę efekty działania olejków?
Luty 10, 2022
Olejki w podróży – które zabrać na wyjazd?
Czerwiec 11, 2021
Czarny pieprz – dlaczego warto używać go zimą?
Grudzień 30, 2020