Olejki: zielona mandarynka, różowy pieprz i anyż – jak stosować?

Poznaliście już podstawowe właściwości olejków eterycznych z zestawu Harmony: zielonej mandarynki, różowego pieprzu i anyżu gwieździstego. Teraz przedstawię Wam najprostsze zastosowania każdego z nich, czyli krótka lekcja: jak stosować te olejki!

Zaznaczę, że każdy może być stosowany na 3 sposoby:

• aromatycznie – czyli przez dyfuzowanie, rozpylanie czy wąchanie z buteleczki
• zewnętrznie – nanoszony na skórę
• wewnętrznie – spożywany z nośnikiem lub w kapsułce

Jak stosować olejki Harmony Collection?

Green Mandarin – zielona mandarynka

• rozcieńcz olejek w butelce z rozpylaczem, aby oczyścić wszelkie powierzchnie w kuchni czy łazience
• użyj jako naturalnego środka konserwującego żywność
• dodaj do wody i wypij lub zażyj w kapsułce, gdy czujesz napięcie, stres
• dodaj do pasty do zębów lub wykonaj płyn do płukania jamy ustnej (np. w połączeniu z olejkiem Peppermint) i ciesz się pięknym uśmiechem
• wymieszaj z owocowym koktajlem by dodatkowo wzmocnić odporność
• rozpylaj w dyfuzorze samodzielnie lub w połączeniu z drzewem sandałowym, lawendą czy miętą, by pozytywnie wpłynąć na swój nastrój
• dodaj do ulubionego kremu na noc, by uzyskać efekt tonizujący (należy unikać ekspozycji na promienie UV przez 12h od aplikacji na skórę)

Pink Pepper – różowy pieprz

• połącz 1-2 krople z  frakcjonowanym olejem kokosowym doTERRA i użyj do masażu
• rozpylaj w dyfuzorze, by wzmocnić uczucie czujności i skupienia
• przyjmij wewnętrznie dla uspokojenia i złagodzenia układu nerwowego
• połącz z olejkami cytrusowymi lub kwiatowymi, by uzyskać orzeźwiający aromat i podnieść poziom energii
• spożywaj wewnętrznie lub dyfuzuj, by wzmocnić odporność komórkową oraz wykorzystać antybakteryjne właściwości olejku

Star Anise – anyż gwieździsty

• dodaj 1-2 krople olejku anyżowego w herbacie, aby wspomóc zdrowe trawienie
• rozcieńcz kroplę lub dwie z frakcjonowanym olejem kokosowym dōTERRA i ciesz się kojącym masażem
• spożyj 1-2 krople wewnętrznie (w kapsułce) i poczuj jak zalewa Cię fala spokoju i odprężenia
• rozpylaj z olejkami kwiatowymi lub drzewnymi, aby osiągnąć równowagę emocjonalną