O mnie

Właściwe nawyki żywieniowe to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. Dzięki wiedzy i praktyce podpowiadam co jeść i jak jeść. Jako dietetyk nie proponuję szybkich i krótkotrwałych rozwiązań. Ale daję wskazówki, jak dokonać długotrwałej zmiany, żeby zachować formę i zdrowie. Więcej o mnie i moim doświadczeniu
Zdrowa Dieta
Podobne posty
Gorąca czekolada z mlekiem kokosowym!
Styczeń 9, 2019
Jak wzmocnić odporność z olejkami?
Listopad 18, 2018
Jak radzić sobie z emocjami? Może aromaterapia?
Sierpień 18, 2018
Blog

Jak tam Wasze postanowienia noworoczne?

runner-555074_960_720

Okres noworoczny poniekąd zmusza nas do refleksji nad tym co osiągnęliśmy przez ostatnie 12 miesięcy, nad czym musimy jeszcze popracować, a co okazało się kompletną klapą? Jednocześnie to czas snucia wielkich planów, spisywania nowych celów, gdzie w głowie huczy: „teraz…

Czytaj dalej
Podobne posty
Jak mrozić warzywa i owoce?
Lipiec 17, 2017
5 pomysłów na przekąski dla dzieci
Wrzesień 1, 2016
Witamina C – prosty sposób na zdrowie!
Lipiec 18, 2016
Podobne posty
Rozgrzewający cynamon? Jakie inne zastosowania ma ten olejek eteryczny?
Grudzień 5, 2017
Podobne posty
Podobne posty
Olejki eteryczne – czym są i jak je stosować?
Luty 20, 2019
Gorąca czekolada z mlekiem kokosowym!
Styczeń 9, 2019
Jak radzić sobie z emocjami? Może aromaterapia?
Sierpień 18, 2018
Podobne posty
Blog

Z mlekiem czy mała czarna?

coffee-2151200_960_720

Jak co roku na koniec września świętowaliśmy dzień kawy. Kawa zakorzeniona jest w naszym społeczeństwie bardzo mocno, choć do tzw. „kultury picia kawy” krajów poludniowo europejskich jeszcze trochę nam brakuje, ale z każdym łykiem zbliżamy się do nich. Króluje u…

Czytaj dalej
Podobne posty
Kawa, kawka, kawusia!
Wrzesień 29, 2017
Podobne posty
Podobne posty
Ciasto z buraka
Sierpień 8, 2018
Od których olejków zacząć? Zestaw Home Essentials
Sierpień 7, 2018
Czosnkowa pasta z natki pietruszki
Lipiec 20, 2018
Podobne posty

Strona wykorzystuje pliki cookies. Wchodząc akceptujesz ich użycie Więcej informacji

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies.

Zamknij